周易說夢:我想做一次夢!

網友 發表時間：2006年7月28日7時57分

女生，13歲，聽說夢境很美妙。可我上床就著，是健康的表現嗎？我想做一次夢！

---------------------------------------------------
 
 
 
    夢境確實很美妙，每個人睡著后都會做夢。但是深度睡眠期間是沒有夢境的，你可能還處于深度睡眠時就被鬧鐘吵醒，再有可能是你醒來后不記得你所做的夢了。

    因為人在睡眠狀態下表面上看是在休息，但實際上大腦仍在工作，對白天經歷的事情和想到的事情重新進行分類歸位和清除，在這個過程中，不同的事情和想法會串在一起，重新組合，形成夢境。那么為什么每天都在做夢，而我們常常沒有記憶呢？據有關人士研究，人在做夢后5分鐘之內醒過來，就能夠回憶起做夢的內容，而如果做夢5分鐘以后再醒，人就回憶不起來做夢的事了。

    *小提示：
    茶葉末認為不做夢并不是一件不好的事，上床就著說明你的身體非常健康，睡眠質量很高。根本不必因此擔心。學習之余可以找一些感興趣的事來做，豐富自己的生活。